Nutrition

La consommation de vin remonte à l’Antiquité et sa consommation dans le cadre d’activités athlétiques était encore la norme jusque dans les années 1930. Aujourd’hui encore, de nombreux athlètes considèrent…

Alimentation et sport sont indissociables. Chez le sportif, les conséquences d’une alimentation négligée peuvent être multiples : manque d’énergie, baisse de performance, risque de blessure, mauvaise récupération, hypoglycémie, etc. Pour…