Pourquoi faire du sport ?
De nombreuses raisons peuvent pousser une personne à pratiquer une activité sportive : l’envie de se dépasser, désir de plaire, besoin de se défouler, etc.[…]
Le régime sportif: que faut-il savoir?
Alimentation et sport sont indissociables. Chez le sportif, les conséquences d’une alimentation négligée peuvent être multiples : manque d’énergie, baisse de performance, risque de blessure,[…]
Quelles activités sportives pour gagner en masse musculaire ?
Le but ultime de la plupart des personnes qui se mettent au sport est d’avoir un corps de rêve musclé là où il faut. Le[…]
Top 5 des sports de glisse aquatiques les plus populaires
La mer représente un véritable terrain de jeu pour certains. Les inconditionnels des sports de glisse aquatiques l’affirment : les sensations sur l’eau sont inédites.[…]
Guide pour choisir son vélo
L’engouement pour le déplacement à vélo, jugé économique et écologique, ne cesse aujourd’hui de s’accroitre. Cela pousse les constructeurs à élargir leur offre en multipliant[…]
Alignement ball : un nouvel outil pour mieux jouer
L’alignement ball est un outil dont on parle peu en golf mais qui s’avère très indispensable. Cette grosse balle qui se sépare en 2 (et[…]
Les sports de raquette les plus pratiquées
Beaucoup l’ignorent mais les sports de raquette incluent une grande variété de disciplines. Certaines d’entre-elles sont loin d’être aussi populaires que le foot et le[…]
La moto comme sport, pourquoi en fait ?
La question semble anodine mais vaut la peine d’être posée : pourquoi la moto en tant que sport ? Motard débutant, potentiel ou confirmé. Quelles[…]
Musculation et sport de combat : une combinaison dorénavant redoutable
Il fut un temps où la musculation ne pouvait aller de pair avec les sports de combat. Aujourd’hui, les experts s’accordent à dire qu’elle joue[…]